Bismillah.
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.
Semangat pagi 🤗
🌊🌊🌊 Debur ombak menyapa, mengajak berkenalan dan bermain bersamanya. Yuk, mari kita bersenang-senang bersama 🏄🏼♀️
***
Nama : Shresta Wiradresthi
Partner : Ibu
1. Aktivitas stimulasi
Memasak
2. Emosi
Aku : bahagia, gemas
Partner : senang
3. Tanda tubuh
Aku : senyum
Partner : pancaran mata ibu teduh, nyaman, nada suaranya tenang
4. Mengapa merasakannya
Aku : aktivitas yang jarang dilakukan bersama ibu
Partner : jarang-jarang setelah anak tiga putrinya ada waktu agak lama bersama ibu
5. Pemicu emosi
Aku : memasak untuk ipar yang berulang tahun. Untuk beberapa jenis makanan memang sudah dilarang dokter untuk dikurangi/bahkan tidak dikonsumsi lagi oleh ibu. Malah dilanggar.
Partner : senang karena ada yang menemani masak
6. Saat mulai merasakan emosi, yang aku lakukan
Mengatur napas, mengatur nada suara, paksa diri tetap tenang dan hormat pada ibu
7. Sebelum emosi muncul, kondisi tubuh yang aku rasakan
Kelelahan
***
Alhamdulillah. Semoga besok lebih baik. آمين
#harike12
#tantanganzona2
#bahagiadisetiaptahaptumbuhkembang
#tantangan12harikalender
#bundasayangbatch7
#institutibuprofesional
#semestakaryauntukIndonesia
Tidak ada komentar:
Posting Komentar