Telaga Cermin : Tahap Ulat NHW #7 Buncek #4

Bismillah. Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. izin setor NHW 7 tahap Ulat. 

Isi Keranjangku Hingga Pekan Ini 

Isi keranjangku hingga pekan ini beserta klasifikasinya adalah sebagai berikut :

#Buku "Childhood Optimizer" - makanan emosi

#Buku "Super Mama, Happy Mama" - makanan emosi

#Buku "Don't be angry mom" - makanan emosi

#Buku "Growing Up mindful" - makanan emosi

#Podcast "prinsip komunikasi efektif pasangan suami istri" - makanan  komunikasi 

#Podcast "unfriend itu bukan hal dosa kok" - makanan membaca

#Podcast "lakukan ini agar kamu tidak kehabisan nafas saat berenang" - makanan olah napas

#Podcast "cara bernafas yang benar" - makanan olah napas

#Semi workshop "mengendalikan emosi dalam berkomunikasi di keluarga" - makanan komunikasi

#Go Live "ibu sadar dengan Cetar dengan mindfullness spiritualitas - makanan emosi

#Go Live" emosi yang menular" - makanan emosi

#Go Live "komunikasyik" - makanan komunikasi

#Webinar Pre buteyko - makanan olah napas

#Webinar LSD - makanan olah napas

#Buku "rahasia nafas untuk ketenangan hidup" - makanan olah napas 

#Zoom hajatan 1 manajemen emosi 1 - makanan olah napas (kaitan emosi dengan kesehatan) 

#Zoom hajatan 2 manajemen komunikasi - makanan komunikasi (I-statement beririsan langsung dengan go live saya) 

#Potluck "mengasah kecerdasan emosi anak sejak dini" - makanan emosi

#Potluck "Jurnal Emosi" - makanan emosi

#Potluck "cara meredakan marah" - makanan emosi

Maka jika dimasukkan ke peta belajar, akan seperti berikut :

Refleksi Belajar

Dari peta belajar yang sudah diperbaharui, dapat dilihat bahwa makanan yang saya dapat 45% adalah tema besar (Ibu stabil emosi) yang saya dapat hampir semuanya dari internal hutan (hanya 5% dari eksternal hutan). Dari telur jingga ada makanan untuk olah napas (30%, didapat kebanyakan dari eksternal hutan) dan membaca (5% dari internal hutan). Lalu di goal komunikasi ada 20% dengan 15%-nya didapat dari internal hutan. 

Perasaanku pekan ini

Untuk NHW cenderung netral. Lebih kurang sebenarnya sudah dicicil. Hanya realita yang menuntut perhatian. Pekan lalu Dispen karena keluarga meninggal dan tantangan emosi. Tidak hanya diri sendiri, termasuk menghadapi kasus bully pada anak (curcol jadinya). Ada dua sebenarnya, tapi yang satu sudah baikan dan mereka main biasa. Satu lagi sangat tantangan. Bahkan anak tersebut bisa menghasut ke teman sekolah dan memfitnah saya? FYI saya bukan temannya, tapi orang tua temannya, yaitu anak saya. Resah minim perhatian dari sekolah dan miris seperti tidak ada perhatian dari ortu yang bersangkutan. Satu yang menguatkan, punya pelajaran emosi di buncek, punya Allah. 

Mohon doanya teman-teman. Hari ini ada info dari sekolah, mungkin akan mediasi dengan keluarga pelaku. Semoga keluarga pelaku ada. Bukan ngobrol dengan sekolah saja. 

Lalu kondisi anak sudah mulai membaik per malam tadi, tidak cemas berlebih seperti sebelumnya. Sangat memohon doanya teman-teman agar lekas selesai. Saya pribadi lelah. Apalagi anak saya. 

Peluk untuk semua perempuan di luar sana. Apapun kegiatanmu, siapapun kamu, kamu enggak sendiri. 

Kamu hebat, kamu kuat, kamu berharga, kamu cantik luar dalam.

#MaEstBelajar #IstriPembelajar #IbuPembelajar #perempuanpembelajar #baitijannati #MaEstDaily

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapulat

#Telagacermin